黑龙江快乐十分注册 登录|注册
黑龙江快乐十分注册 >新闻 >重点新闻推荐

黑龙江快乐十分注册-黑龙江快乐十分

年夜饭后运动消脂 国健署:这群人最好有人陪

金门县金沙镇沙美教会已有123年历史,黑龙江快乐十分代理国立金门大学建筑系副教授曾逸仁表示,教会礼拜堂虽曾翻修,但外观维持原貌,仍具有「历史建筑」价值,但建议抽换已遭到风化的红砖。▲国立金门大学建筑系副教授曾逸仁(前右2)5日到台湾基督长老教会金门沙美教会主讲「沙美教堂古建筑的维护与保存」,与学生及教会会友合影。(图/中央社)沙美教会庆祝宣教123周年,继去年底举办感恩礼拜,以及「爱的旅程画展」年初登场后,再邀请致力维护台湾和金门文化资产的学者曾逸仁,主讲「沙美教堂古建筑的维护与保存」,和教会会友与民众分享包括沙美教会礼拜堂在内的金门和台湾文化资产维护现况。1896年,英国伦敦会在西园和沙美同时兴建礼拜堂。曾逸仁表示,1937年后,教会聚会处遭日军侵占并拆除,作为马厩;现在的沙美教会礼拜堂是在1947年兴建完工;1950年,教堂空间作为金门私立金东初中校舍;1955年礼拜堂被国军占用,1958年八二三砲战时,传道人宿舍遭到砲火击毁,直到1960年代才逐渐恢复。曾逸仁说,沙美教会礼拜堂和位在礼拜堂后方的牧师楼呈现本地宗教信仰内涵,极富保存意义,因而在2003年指定为历史建筑;不过,当年3月31日登录为历建后,牧师楼却在4月间重建,2004年2月完工。曾逸仁说,礼拜堂随后也在2004年12月整建,屋顶改为RC构造,虽然内部结构大幅改变,但外观维持原貌,仍符合历史建筑条件;不过,因牧师馆重建已不符合历建要求,应申请重新登录,将历史建筑限缩在礼拜堂范围。另外,即便教堂外观保留,但红砖因风化已有破损脱落状况,曾逸仁建议教会可以向有关单位申请抽换风化的红砖;但由于红砖保有当初烧制时的纹路,极具特色,曾逸仁希望在补强时能够尽量找到旧有的红砖。他同时期盼能把铝窗换回来的木制,让这座超过百年的教堂更名副其实。至于沙美教会所在金沙镇的金沙戏院存留或改建,地方人士讨论多时,曾逸仁表示,一个地区的观光在于是否有特色,绝非盖一栋的新大楼就能够吸引观光客,但是县府考量到当地民众对活络当地经济的期待,可望朝「新旧共生」方向规划。

农历新年,黑龙江快乐十分走势家户准备澎湃年夜饭,难得的年假也是民众放纵五脏庙的时节,慢性病患者常在年节失控,呼吁年节期间仍要控油、控糖、少加工、维持运动,但卫福部国健署提醒,有些慢性病患者习惯早起运动,强调一定要有人陪,避免发生意外。国健署长王英伟表示,过年期间,民众最常会窝在家中,看电视、打电脑、打麻将,为了守岁熬夜等,但长时间久坐不动,恐增加心脏疾病的负担,一定要定时起身动一动。 年节的菜色,往往都比平时来得丰盛,王英伟说,年菜烹调时,建议「少加工、少盐油」的料理主轴,才可以吃得健康,三高的患者千万别轻忽年节放纵后的后果,强调三高及心血管疾病患者,控制病情是没有假期的,过年期间除了按时服药,也别忘了定期量血压、血糖。慢性病患者,尽量少吃零食宵夜及甜点;烹调食物时运用食材的天然风味,减少盐、调味料的添加,亦要减少饱和脂肪摄取,增加纤维的摄取可增加饱足感。吃完丰盛食物后,就坐下与家人亲友聊天、看电视、或打电动等静态娱乐,不利消化,且易造成体重上升,建议在年节期间,餐后可与家人到邻近校园、公园散步,每天至少运动30分钟,例如伸展操、快走等。此外,习惯早起运动的民众,因为早晚温差大,不要急着太早出门,建议先暖身或气温回升后再出门运动,且要尽量结伴,特别是长辈以及慢性病患者,以防不适或意外发生。过年期间也建议年菜的准备适量就好,避免剩菜过多,因后续隔餐再食,反复烹调会造成矿物质、维生素等营养素流失,以及使汤品中含有的普林、钾、钠浓度更高。国健署表示,高血压或糖尿病患者,春节期间还是要定期量测及记录自己的血压、血糖数据,以掌握身体状况。如有出现心脏病的征兆,像是胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、恶心、极度疲倦、头晕等症状,很有可能就是心脏病急性发作,应该要立即就医接受治疗。另要注意中风症状,请记住FAST的口诀:脸部(Face)表情不对称、双手力气(Arm)不一样、或讲话(Speech)变得不清楚,以上任一症状发生时,请把时间点(Time)记录下来,立即就医,争取黄金抢救期。

责任编辑:黑龙江快乐十分计划
?
黑龙江快乐十分注册版权与免责声明

凡本网注明“X月X日讯”的所有作品,版权均属黑龙江快乐十分注册,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:黑龙江快乐十分注册”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

黑龙江快乐十分注册授权咨询:0392-3201587

客服电话:0392-3313875 投稿箱: 2315789961@qq.com

黑龙江快乐十分注册 版权所有:Copyright © hebiw.com All Rights Reserved.

河南省互联网违法和不良信息举报中心

X关闭
X关闭
友情链接: